はじめに 登山やキャンプ、ランニングやジムトレーニングなど、スポーツやアウトドアを楽しむときに欠かせないのが「効率の良い栄養補給」です。市販のエネルギージェルやバーも便利ですが、もっと自然で手軽な選択...
はじめに 「いつまでも若々しく、美しくありたい」――これは多くの人が抱く願いです。食生活の中でその願いを叶えるサポートをしてくれるのが、ドライフルーツ。水分を取り除くことで栄養が凝縮され、美容やアンチ...
はじめに 「ダイエット中だけど甘いものがやめられない…」 そんな時におすすめしたいのが、自然の甘さと栄養が詰まったドライフルーツです。ドライフルーツは生の果物を乾燥させることで水分を減らし、栄養をぎゅ...
はじめに ドライフルーツは、果物の水分を取り除くことで保存性を高め、栄養をぎゅっと凝縮した自然のおやつです。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、健康や美容のために取り入れる方が増えています。ここでは...
ダイエット中の上手な食べ方とは? こんにちは。神戸のおまめさん みの屋です。 今回は、お客様からよくいただくご質問のひとつ—— 「煎り大豆ってダイエット中に食べてもいいの?」 「太らないか心配…」 と...
2025年8月14日〜2025年8月17日は勝手ながら休業いたします。2025年8月13日午前7時以降及び休業日中にいただいたご注文は2025年8月18日より順次発送いたします。 尚、午前7時までのご...
香ばしくて栄養満点!毎日の健康習慣に取り入れたい理由とは? 節分の豆まきでおなじみの「煎り大豆」ですが、実はこの大豆、ただの行事用アイテムではありません。香ばしくてそのまま食べられるだけでなく、栄養が...
こんにちは、ナッツ専門店「神戸のおまめさん みの屋」です。 今回は「マカダミアナッツがダイエットに良いって本当?」というテーマに迫ってみたいと思います。 高カロリーなイメージのあるナッツ類ですが、実は...
こんにちは、神戸のおまめさん みの屋です。 今回のテーマは、ナッツ界の貴族「マカダミアナッツ」が持つ美容効果について。 実はこのマカダミアナッツ、ただ美味しいだけじゃないんです。 毎日の習慣に取り入れ...
こんにちは、神戸のおまめさん みの屋です。 今回は「ナッツ界の貴族」とも呼ばれるマカダミアナッツの歴史と魅力に迫ります。 高級チョコレートの中に入っていたり、濃厚でクリーミーな味わいで人気のマカダミア...