BLOG

豆知識 2025.09.24 09:31

みの屋スタッフおすすめ！レーズン活用術

レーズンはそのまま食べても美味しいですが、ひと工夫することで毎日の食事やおやつがぐっと華やかになります。ここでは、みの屋のスタッフが普段から実践している「おすすめのレーズン活用術」をご紹介します。お客...

豆知識 2025.09.17 15:42

健康志向が高まる中で、安心して食べられるドライフルーツとして注目されているのが「オーガニックレーズン」です。数あるレーズンの中で、なぜ「みの屋」のオーガニックレーズンが多くのお客様に選ばれているのでし...

豆知識 2025.09.10 15:53

私たちの食生活の中で、手軽に取り入れられる自然の甘みといえば「レーズン」。砂糖を使わず、ぶどうをそのまま天日や機械で乾燥させたレーズンは、栄養がギュッと凝縮されたスーパーフードのひとつです。ここでは、...

豆知識 2025.09.03 14:35

はじめに登山やキャンプ、ランニングやジムトレーニングなど、スポーツやアウトドアを楽しむときに欠かせないのが「効率の良い栄養補給」です。市販のエネルギージェルやバーも便利ですが、もっと自然で手軽な選択...

豆知識 2025.08.27 08:54

はじめに「いつまでも若々しく、美しくありたい」――これは多くの人が抱く願いです。食生活の中でその願いを叶えるサポートをしてくれるのが、ドライフルーツ。水分を取り除くことで栄養が凝縮され、美容やアンチ...

豆知識 2025.08.20 15:55

はじめに「ダイエット中だけど甘いものがやめられない…」そんな時におすすめしたいのが、自然の甘さと栄養が詰まったドライフルーツです。ドライフルーツは生の果物を乾燥させることで水分を減らし、栄養をぎゅ...

豆知識 2025.08.13 08:59

はじめにドライフルーツは、果物の水分を取り除くことで保存性を高め、栄養をぎゅっと凝縮した自然のおやつです。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、健康や美容のために取り入れる方が増えています。ここでは...

豆知識 2025.08.06 08:49

ダイエット中の上手な食べ方とは？こんにちは。神戸のおまめさんみの屋です。今回は、お客様からよくいただくご質問のひとつ—— 「煎り大豆ってダイエット中に食べてもいいの？」「太らないか心配…」と...

豆知識 2025.07.30 11:52

香ばしくて栄養満点！毎日の健康習慣に取り入れたい理由とは？節分の豆まきでおなじみの「煎り大豆」ですが、実はこの大豆、ただの行事用アイテムではありません。香ばしくてそのまま食べられるだけでなく、栄養が...

豆知識 2025.07.24 09:33

こんにちは、ナッツ専門店「神戸のおまめさんみの屋」です。今回は「マカダミアナッツがダイエットに良いって本当？」というテーマに迫ってみたいと思います。高カロリーなイメージのあるナッツ類ですが、実は...