立春の前日に行われる「節分」。 「鬼は外、福は内」という元気な声が聞こえてくると、いよいよ春の訪れを感じますね。

しかし、なぜ豆をまくのか、正しい作法はどうすれば良いのか、意外と知らないことも多いのではないでしょうか。今回は、ナッツ・豆菓子の専門店「みの屋」の視点から、2026年の節分を120%楽しむためのガイドをお届けします。

1. 2026年の節分はいつ？恵方はどっち？

まず、今年のスケジュールを確認しましょう。

• 節分の日： 2026年2月3日（火）
• 2026年の恵方： 南南東（正確には南南東微南）

恵方とは、その年の福徳を司る神様「歳徳神（としとくじん）」がいらっしゃる縁起の良い方角のこと。恵方巻を食べる際は、この方向を向いて願い事を思い浮かべてみてください。

2. なぜ「豆」をまくのか？その由来と意味

節分に豆をまく習慣は、室町時代から続いていると言われています。

• 魔を滅する： 「魔（ま）を滅（め）っする」という言葉が「豆（まめ）」に通じるとされています。
• 鬼の目を射る： 昔、京都の鞍馬山に鬼が出た際、毘沙門天のお告げで「大豆」を鬼の目に投げつけて退治したという伝説が由来です。

専門店としてお伝えしたいのは、豆まきには必ず**「炒った豆」**を使うという点。 生の豆から芽が出てしまうと「災いが出てくる」として縁起が悪いため、「豆を炒る（射る）」ことで邪気を追い払うという意味が込められています。

3. 専門店が教える、正しい豆まきの作法

意外と自己流になりがちな豆まきですが、基本の作法を知るとより気持ちが引き締まります。

1. 福豆を準備する： 節分当日まで桝（ます）に入れ、神棚にお供えしておくと力が宿るとされています。
2. 豆まきは「夜」に行う： 鬼（邪気）は夜にやってくるため、夜の時間が最適です。
3. 家の奥から玄関へ： 「鬼は外！」と言いながら、家の奥の部屋から順に窓の外へ豆をまき、最後に玄関まで追い出します。
4. すぐに窓を閉める： 鬼が戻ってこないよう、まいたらすぐに窓を閉めるのがコツです。
5. 「福は内！」で家の中に： 最後に家の中に向け、福を招き入れます。

4. 準備のポイント：福豆を「数え年」の数だけ食べる

豆まきが終わったら、一年の無病息災を願って豆を食べましょう。 自分の**「数え年（現在の年齢＋1歳）」**の数だけ食べると、体が丈夫になり、風邪をひかないと言い伝えられています。

大人になると食べる量が増えて大変……という方もいらっしゃるかもしれませんが、大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど良質なタンパク質が豊富。みの屋の福豆は、熟練の職人が直火でじっくり炒り上げているため、香ばしさが格別です。お茶請けとしてもぜひお楽しみください。

5. まとめ：2026年の春を健やかに迎えよう

節分は、単なる行事ではなく、季節の変わり目に「健康と幸せ」を願う大切な節目です。 「南南東」を向き、美味しい福豆とともに、新しい春を迎える準備をしませんか？

みの屋では、今年も北海道産の大豆をはじめ、選りすぐりの豆をご用意して皆様の無病息災を応援しております。