アーモンド&くるみのブルーベリースムージー

材料

ブルーベリー 100g、 バナナ 1本、 アーモンド 30g、 くるみ 30g、 牛乳 200cc、 蜂蜜(お好みで)

〈作り方〉

材料をミキサーにかけ、滑らかになれば完成。バナナの量、蜂蜜で甘さの調整をする。

写真
2020.06.19 12:42 | レシピ